Preparação Física e Musculação nas Categorias de Base Futebol

Duração:

Volume I: 42 Minutos
Volume II: 90 Minutos
Musculação: 53 Minutos

Componentes:

3 DVDs Vídeo + 1 Manual + 1 Disquete contendo planilhas e formulários

Autores :
Alexandre Lopes
Prof Eduardo Mendonça Pimenta
Prof. Dr. Próspero Brum Paoli

Características:

Nas categorias de base, a preparação física é um componente que merece atenção especial dentro do processo de formação esportiva.

O trabalho é diferenciado, pois o treinamento para crianças e adolescentes consiste num processo a longo prazo com objetivos, programas e procedimentos diferenciados aos adotados em um treinamento para adultos.

Neste videocurso, abordaremos todo o trabalho de preparação física dando atenção especial ao componente físico de um treinamento esportivo, que visa levar o atleta ao ápice de sua forma física específica.

Assim este videocurso tem como objetivo discutir, demonstrar e apresentar os principais métodos de treinamento, testes de campo e de laboratório, aplicação do treinamento das capacidades físicas e coordenativas e aspectos inerentes à preparação física aplicada às categorias de base do futebol.